O Sindsefaz realizou, nesta terça (21), a primeira edição do Encontro Memória Ativa, oficina de estimulação cognitiva voltada aos aposentados e pensionistas da entidade. A atividade, conduzida pela gerontóloga e psicopedagoga Rita Rocha, reuniu cerca de 15 participantes e marcou o início de uma programação permanente que passará a integrar o calendário semanal do Sindicato.
A partir de agora, o Encontro Memória Ativa será realizado todas as terças-feiras, na sede do Sindsefaz, com duas turmas, às 9h30 e às 10h30. Os interessados em participar devem agendar sua vaga com a colaboradora Camila Farias, pelo telefone ou WhatsApp (71) 3617-8580. As turmas terão um limite máximo de 12 pessoas.
Durante a oficina, os participantes realizaram atividades voltadas ao fortalecimento da memória, da atenção, da concentração e do raciocínio lógico. Exercícios práticos, jogos, música e dinâmicas de grupo estimularam não apenas as funções cognitivas, mas também a interação social, promovendo um ambiente de convivência, descontração e bem-estar.
Segundo Rita Rocha, a proposta é demonstrar que o cuidado com a saúde do cérebro pode ser incorporado ao dia a dia de forma leve e prazerosa. “Este primeiro encontro foi muito especial. O grupo participou com entusiasmo, interagiu, deu muitas risadas e aceitou os desafios com muita disposição. Hoje estimulamos habilidades importantes como memória, atenção, linguagem, raciocínio e convivência, mostrando que é possível cuidar da saúde do cérebro de forma leve e prazerosa”, destacou.
Bem-estar
Além de estimular funções cognitivas, o Encontro Memória Ativa busca fortalecer os vínculos entre aposentados e pensionistas, oferecendo um espaço de convivência, troca de experiências e promoção da qualidade de vida.
A iniciativa integra o conjunto de ações desenvolvidas pelo Sindsefaz para ampliar o cuidado com seus associados, incentivando o envelhecimento ativo e saudável por meio de atividades que unem conhecimento, socialização e bem-estar.
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